Jak správně používat cibulovou šťávu pro léčebné účely
Cibule je oblíbená nejen ve vaření, ale i v lidovém léčitelství. Šťáva z ní získaná obsahuje mnoho užitečných složek, které mají příznivý vliv na zdraví. Používá se k léčbě nemocí a v kosmetologii. V tomto článku vám podrobně povíme o výhodách a škodách cibulové šťávy.
Složení cibulové šťávy
Cibulová šťáva obsahuje mnoho biologicky aktivních složek. Jsou mezi nimi fenoly a flavonoidy – přírodní antioxidanty a fytoncidy, které mají protizánětlivé a imunomodulační účinky.
Koncentrace vitamínů na 100 g výrobku:
- A - 2,0 IU;
- C - 7,4 mg;
- PP - 0,1 mg;
- E - 0,02 mg;
- B4 (cholin) - 6,1 mg;
- K - 0,4 mcg;
- B6 - 0,12 mg
- kyselina listová a její deriváty - 19,0 mcg;
- kyselina pantothenová (vitamín B5) - 0,1 mg;
- betain (aminokyselina) - 0,1 mg.
Koncentrace makro a mikroprvků na 100 g:
- vápník - 23 mg;
- železo - 0,2 mg;
- draslík - 146 mg;
- sodík - 4 mg;
- chrom - 2 mcg;
- selen - 0,5 mcg;
- zinek - 0,2 mg;
- hořčík - 10 mg;
- mangan - 0,1 mg;
- měď - 0,039 mg;
- fosfor - 29 mg;
Produkt dále obsahuje:
- éterické oleje;
- polysacharid inulin;
- alkaloidy;
- organické kyseliny;
- enzymy;
- cukry (fruktóza, sacharóza, maltóza).
100 g produktu obsahuje 23 kcal.
Odkaz. Energetická hodnota cibulové šťávy je nízká, což umožňuje její využití v dietní výživě.
Prospěšné vlastnosti cibulové šťávy
Cibulový nápoj má následující léčivé vlastnosti:
- protizánětlivé a antiseptické;
- antimikrobiální a antiparazitární;
- antioxidant;
- regenerační;
- antikarcinogenní;
- imunomodulační;
- čištění;
- dekongestant atd.
Na trávení
Cibulový nápoj díky obsahu vlákniny, enzymů a inulinu stabilizuje metabolické procesy. Pravidelná konzumace produktu stimuluje trávicí žlázy a aktivuje gastrointestinální trakt. To pomáhá pročistit tělo, odstranit zácpu, plynatost a nadýmání.
Cibulová šťáva snižuje hladinu cholesterolu v krvi, její antiseptické vlastnosti brání rozvoji patogenní mikroflóry v trávicím traktu.
Pro alergické reakce
Cibule je přírodní antihistaminikum a používá se proti alergiím. Nápoj se užívá vnitřně nebo zevně. Běžná je lokální aplikace při bodnutí hmyzem – pleťové vody odstraňují otoky, svědění, zarudnutí, urychlují hojení ran.
Pozornost! Přípravek je účinný proti chladovým alergiím. Pokud po návratu z nachlazení kůže svědí, zčervená, loupe se a praská, je vhodné kombinovat cibulovou šťávu s medem a postižená místa ošetřit.
Pro kosterní systém
Cibulová šťáva zabraňuje osteoporóze. Vápník a další minerály v nápoji zabraňují destrukci kostní tkáně a posilují kostru.
Protizánětlivé a analgetické vlastnosti produktu se využívají ke zmírnění příznaků dny a artritidy. V tomto případě se používá lokálně ve formě pleťových vod.
Snižuje hladinu cukru v krvi
Chróm v cibulové šťávě snižuje hladinu glukózy v krvi. V tomto případě se produkt spotřebovává v kurzech. Tato vlastnost se využívá k prevenci a léčbě cukrovky.
Pro kardiovaskulární systém
Cibule je na seznamu potravin, které snižují hladinu cholesterolu v krvi. To příznivě působí na cévy a zabraňuje rozvoji aterosklerózy a tvorbě trombů. Síra, chrom, vitamíny skupiny B, antioxidanty v cibulové šťávě posilují kardiovaskulární a nervový systém.
Důležité! Cibulová šťáva snižuje riziko infarktu a mrtvice.
Bojuje proti rakovinným buňkám
Díky obsahu antioxidantů (kvercetin) a sulfidů zpomaluje cibulový nápoj proces stárnutí a snižuje riziko vzniku rakovinných patologií. Produkt je užitečný pro prevenci rakoviny hrtanu, jícnu, střev, ledvin, prsu a prostaty.
Při hubnutí
Cibulový nápoj aktivuje metabolické procesy, což vám umožní rychleji spalovat tuky. Při hubnutí je užitečné zařadit produkt v malém množství do stravy, ale neměli byste jej konzumovat na lačný žaludek. To způsobí zánět sliznice trávicího traktu.
Pozornost! Cibulová šťáva zlepšuje motilitu trávicích orgánů a odstraňuje zácpu.
Výplach úst
Antiseptické vlastnosti cibulové šťávy se využívají k dezinfekci ústní dutiny. Přípravek zabraňuje rozvoji infekčních procesů, kazu a tvorbě zubního kamene. Minerály v jeho složení mají obecně posilující účinek na dásně a zuby.
Vedlejším účinkem oplachování je zápach z úst, proto se doporučuje provádět proceduru v noci.
Pro krásu
Cibulová šťáva je široce používána v kosmetologii k léčbě oslabených vlasů a zlepšení stavu pokožky. Produkt se používá lokálně ve formě masek, pleťových vod a tonik. Šťáva obnovuje a posiluje poškozené vlasy a zabraňuje vypadávání vlasů.Lokální aplikace přípravku na pokožku obličeje zvyšuje prokrvení tkání, dezinfikuje, bělí a vyživuje ošetřovanou oblast.
Pro muže
Cibulový nápoj příznivě působí na mužskou potenci a výrazně zvyšuje sexuální aktivitu, proto bylo jeho pití v klášterech zakázáno. Produkt zlepšuje kvalitu spermií a produkci testosteronu. Šťáva zabraňuje prostatitidě a impotenci.
Pro ženy
K léčbě gynekologických patologií se cibulová šťáva používá lokálně a perorálně. Pití nápoje je užitečné pro normalizaci menstruačního cyklu a během menopauzy - pro prevenci osteoporózy. Lokálně se přípravek používá k léčbě eroze a zánětu děložního čípku, namáčení tamponu šťávou.
V těhotenství se přípravek stává zdrojem kyseliny listové, nezbytné pro správnou tvorbu plodu. Při zácpě nápoj pomůže vyčistit střeva.
Aplikace cibulové šťávy
Čerstvě vymačkaná zeleninová šťáva je považována za nejužitečnější. Přípravek se doporučuje spotřebovat do 6-8 hodin po přípravě. Výjimkou je tinktura s alkoholem - zachovává si své léčivé vlastnosti po dlouhou dobu. Odvary a nálevy se užívají do 24 hodin po přípravě.
V kosmetologii
Kosmetika z cibulové šťávy se používá pro:
- léčba vypadávání vlasů, obnova struktury, posílení, urychlení růstu;
- odstranění pih, stařeckých skvrn, bradavic;
- výživa pokožky;
- boj proti akné, pupínkům;
- odstranění mozolů, kuří oka;
- urychlení hojení modřin, škrábanců, abscesů.
Pro zvýšení terapeutického účinku se perorální použití cibulové šťávy kombinuje s místním použitím.
V lidovém léčitelství
Indikace pro použití cibulové šťávy:
- nachlazení a doprovodné příznaky (rýma, kašel, bolest v krku);
- onemocnění urolitiázy;
- patologické stavy ledvin doprovázené edémem;
- kandidóza trávicího traktu, ústní dutiny;
- helmintické zamoření;
- ekzém;
- alergie, včetně kousnutí hmyzem;
- omrzlina;
- dysfunkce trávicího systému, doprovázená nadýmáním, zácpou, plynatostí;
- bolest hlavy, zubů;
- hypertenze, ateroskleróza;
- osteoporóza;
- gynekologické patologie (drozd, cervikální eroze);
- snížená sexuální aktivita u mužů;
- cukrovka.
Použití cibulového nápoje zvyšuje účinnost léků léčba. Přípravek je vhodné používat k prevenci nemocí.
Kolik cibulové šťávy lze konzumovat bez újmy na zdraví?
Pokud osoba nemá žádné kontraindikace k užívání cibulové šťávy, neexistují žádná omezení ohledně množství spotřeby. Nedoporučuje se však, aby jedna dávka nápoje přesáhla 50 ml (čerstvé).
Předpokládá se, že konzumace 100 g cibule denně pokryje denní potřebu těla pro základní minerály a vitamíny. To odpovídá 2 malým cibulkám. Nedoporučuje se konzumovat více než 7 druhů zeleniny týdně.
Pozornost! Při prvním použití šťávy (vnitřní i vnější) je lepší ji omezit na malý objem, aby bylo možné zkontrolovat, zda neexistuje nějaká individuální nesnášenlivost produktu. To platí zejména pro děti. Při vkapávání cibulové šťávy do nosu při rýmě se ředí vodou v poměru 1:1.
Možné poškození a kontraindikace
Cibulová šťáva by se neměla používat, pokud máte:
- gastritida a ulcerózní léze trávicího traktu;
- kolitida;
- syndrom dráždivého tračníku;
- individuální nesnášenlivost;
- exacerbace jaterních patologií.
Kontraindikace jsou způsobeny rizikem podráždění sliznic, rozvojem zánětlivých procesů, svěděním a pálením. Před použitím produktu se doporučuje konzultovat se svým lékařem. Léčba cibulovou šťávou je kontraindikována pro děti do 3 let.
Recepty s cibulovou šťávou a aplikační schémata
Pro dosažení efektivního výsledku je důležité správně připravit nápoj:
- Rozemlejte zeleninu v mlýnku na maso, mixéru nebo struhadle;
- vymačkejte dužinu přes gázu.
K přípravě léčivých a kosmetických přípravků stačí šťáva z 1-2 cibulek.
V kosmetologii
Maska na posílení vlasů:
- Smíchejte 40 ml piva a 20 ml cibulové šťávy.
- Vetřete kompozici do pokožky hlavy a počkejte půl hodiny. Poté masku smyjte.
- Opakujte 1-2x týdně po dobu 2 měsíců.
Výživná pleťová maska:
- Smíchejte cibulovou šťávu a tekutý med ve stejném poměru a promíchejte.
- Naneste produkt na obličej a počkejte 20 minut.
- Masku smyjte teplou vodou.
Toner na akné a akné:
- Smíchejte cibulovou šťávu, čerstvé droždí a mléko ve stejném poměru.
- Každé ráno a večer otřete postiženou pokožku tonikem.
V lidovém léčitelství
Na nachlazení:
- 10 polévkových lžic. l. smíchejte cibulovou šťávu s 20 polévkovými lžícemi. l. Miláček
- Užívejte 2-3 lžičky třikrát denně.
Pro snížení tlaku:
- Ze 3 kg cibule vymačkáme šťávu, přidáme 500 g medu a 30 blan vlašských ořechů.
- Do směsi nalijte 500 ml vodky.
- Nechte 10 dní v tmavé místnosti.
- Když se krevní tlak zvýší, vezměte 1 polévkovou lžíci. l. prostředky třikrát denně.
Pro edém:
- Svaříme 2 litry vody, po vychladnutí do ní vymačkáme šťávu ze 2 cibulí.
- Přidejte 3 svazky nasekané petrželky a šťávu ze 3 citronů.
- Promíchejte a nechte 2-3 hodiny.
- Produkt rozdělte do 5-6 dávek a pijte po celý den. Kurz terapie je 3 dny.
Toto je zajímavé:
Vlastnosti léčby hemoroidů cibulí
Závěr
Cibulový nápoj má působivý seznam léčivých vlastností, což vysvětluje jeho široké použití v kosmetologii a lidové medicíně. Přípravek lze však použít k léčbě onemocnění pouze v případě, že neexistují žádné kontraindikace. Doporučuje se používat cibulovou šťávu v kombinaci s lékovou terapií. Zvýšíte tak jeho účinnost a urychlíte rekonvalescenci.