Výhody a poškození semen cukety: produkt používáme podle všech pravidel, abychom nepoškodili naše zdraví
Mnoho lidí ví o výhodách dýňových semínek, ale málokdo ví, že cuketa je přímou příbuznou dýně. Proto jsou jeho semena také vhodná k použití – a to nejen jako semínko, ale i jako potravina.
Použití semen tykve při prevenci a léčbě různých patologií zvyšuje účinek lékové terapie. Proč přesně jsou užitečné a jaká jsou rizika jejich konzumace - přečtěte si článek.
Jaké jsou výhody cuketových zrn?
Pro ženy během těhotenství a kojení je užitečné zařadit do jídelníčku tykvová semínka. Obsahují velké množství vápníku a fosforu, které jsou pro tělo nastávající maminky a miminka nezbytné. Tyto prvky zabraňují rozvoji patologií kosterního systému a také pomáhají zlepšit laktaci.
Zahrnutí takových semínek do vaší stravy pomáhá zpomalit a zabránit předčasnému stárnutí, protože... působí jako zdroj vitamínů A a E, zlepšují stav vlasů, nehtů a pokožky.
Zinek, obsažený ve vysokých koncentracích v semenech, pomáhá v boji proti lámavým a roztřepeným konečkům, dodává pleti zdravější a svěžejší vzhled. Pomáhá zmírňovat záněty na kůži způsobené akné a zabraňuje vzniku pupínků.
Ženám nad 45 let se budou semínka také hodit.Jejich pravidelné užívání zmírňuje hypertenzi, artritidu, žaludeční a střevní potíže a zvyšuje celkový tonus organismu a imunitu. To podporuje přirozené omlazení těla.
Pravidelná konzumace cuketových semínek pomáhá mužům při léčbě sexuální dysfunkce a neplodnosti. K tomu dochází v důsledku vlivu složek semen na následující ukazatele:
- hladina produkce testosteronu se zvyšuje a zůstává na trvale vysoké úrovni;
- kvalita semenné tekutiny – zvyšuje se počet aktivních spermií;
- zlepšuje se erektilní funkce (potence).
Během léčby se pro maximální účinnost doporučuje omezit fyzickou aktivitu na minimum, aby se zinek, prvek důležitý pro zdraví mužů, nevylučoval potem.
Odkaz. Systematická konzumace semen zvyšuje libido u mužů i žen.
Použití semen cukety při léčbě různých onemocnění
Semínka nelze považovat za hlavní lék na žádnou nemoc – je to pouze pomocný lék. Hořčík a draslík obsažené v tykvových semínkách vyživují srdeční sval v lidském těle, dodávají mu tonus, čímž ho posilují.
Zlepšují také elasticitu cév a pomáhají snižovat srdeční edém. Pektin snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu. Železo – zlepšuje zásobení orgánů kyslíkem. Vitamíny B čistí krevní cévy.
Cuketová semínka pomáhají snižovat celkovou hladinu cukru v krvi a posilují stěny cév, které jsou cukrovkou zvláště postiženy. Pomáhají normalizovat činnost jater a ledvin, která je při tomto onemocnění také narušena.
Přírodní antidepresiva a sedativa obsažená v semenech pomáhají vyrovnat se s nespavostí, podrážděností a stresem. Bohaté vitamínové složení snižuje únavu a nervové napětí.
Cuketová semínka díky vysokému obsahu vlákniny zlepšují trávení, zmírňují nevolnost a žaludeční křeče a normalizují stolici. Lidem, kteří podstoupili operaci trávicího traktu, pomáhá vláknina rychleji se zotavit.
Pozornost. V případě peptického vředu a akutní gastritidy byste se jim měli vyhnout. Konzumace derivátů cukety může být škodlivá.
Mastné kyseliny a oleje obsažené v zrnech mají obalující účinek a neutralizují kyselinu chlorovodíkovou, což pomáhá snižovat pálení žáhy. Semínka cukety mají výrazný projímavý účinek.
Pomáhají šetrně překonat zadržování stolice, proto se úspěšně používají k léčbě zácpy, která není doprovázena vážnými zdravotními problémy.
Cuketa a její deriváty jsou známým sorbentem. Dobře neutralizují toxické látky a mají choleretické vlastnosti. Pravidelná konzumace semínek napomáhá normální činnosti jater.
Látka santonin, která je součástí semen tykve, je pro člověka absolutně neškodná, ale toxická pro parazity různých skupin. Vlivem santoninu se paraziti oddělují od střevních stěn a jsou přirozeně vyloučeni z těla.
Bohaté vitamínové a minerální složení cuketových zrn při každodenní konzumaci, zejména v období podzim-zima, posiluje odolnost lidského těla vůči různým nemocem. Semena jsou vhodná pro dlouhodobé skladování.
Přečtěte si také:
Je možné jíst syrovou cuketu: výhody a poškození těla.
Kde a jak správně zasadit sazenice cukety.
V čem a jak cuketu skladovat po dlouhou dobu - vytváříme ideální podmínky.
Možné kontraindikace a poškození semen
Semena nelze jíst v neomezeném množství. To způsobuje silnou žízeň a vysoký obsah draslíku v produktu zvyšuje zátěž ledvin a srdce.
Důležité. Lidem se selháním ledvin se nedoporučuje zařazovat cuketu a její deriváty do běžné stravy.
Při konzumaci silně pražených zrn, zejména těch obsahujících velké množství tuku a koření, mohou nastat otoky nohou a obličeje. U gastritidy s vysokou kyselostí jsou tyto deriváty cukety přísně kontraindikovány.
Ledviny ženy v těhotenství pracují s dvojnásobnou silou – pro ně samotné i pro dítě. Proto látky obsažené v semenech prospěšné pro nastávající maminku mohou negativně ovlivnit funkci tohoto orgánu. Je bezpodmínečně nutné, abyste jejich přidání do vaší stravy projednali se svým lékařem.
Normy a pravidla použití
Konzumace jedné hrsti semínek nebude mít nepříznivý vliv na vaše zdraví. Pokud je ale plánujete používat pravidelně k léčbě nebo prevenci nemocí, je lepší se poradit se svým lékařem. Můžete podstoupit testování, abyste zjistili alergie na tento produkt a ujistili se, že neexistují žádné další kontraindikace.
Metody přípravy a použití léků z cuketových zrn na různé nemoci se liší. Dále se s vámi podělíme o některé recepty, ze kterých si můžete vybrat ten, který vám vyhovuje.
Lidové recepty s cuketovými semínky
Tradiční medicína je známá svou rozmanitostí receptů.Jednotlivé druhy zeleniny a jejich deriváty se doporučují konzumovat syrové, bez míchání s čímkoli, ale existují i receptury založené na více složkách.
Recept na mužskou neplodnost – naklíčená semena
Zrna cukety musí být vytříděna: odstraňte všechny zbytky a poškozená semena a naplňte je vodou. Plovoucí semena nevyklíčí - jsou odstraněna. Semena se nechají 7-8 hodin ve vodě, na teplém a tmavém místě. Po uplynutí času se tekutina vypustí a zbývající mokrá zrna se zakryjí silnou látkou nebo lepenkou a nechají se na světle.
Po 24 hodinách se objeví první výhonky. Každé ráno se doporučuje sníst 50-100 g naklíčených cuketových semínek spolu se zelenými klíčky.
Cuketové mléko na cukrovku
Dvě polévkové lžíce loupaných a sušených semínek se rozdrtí na prášek, smíchají se se 100 ml převařené vody a ½ lžičky medu. Nazelenalá tekutina se rozdělí na tři části a užívá se 2-3krát, nejlépe v první polovině dne.
Squashové bonbóny
K přípravě této pochoutky, která může dětem nahradit běžné cukroví, budete potřebovat:
- 50 g loupaných cuketových semínek;
- 200 g cukru;
- 10 g másla;
- 125 ml mléka.
Na rozpálenou pánev nasypeme cukr, přidáme máslo a mléko. Vařte na mírném ohni. Když směs zhoustne, přidáme zrníčka cukety a důkladně promícháme.
Z výsledné „kaše“ se pomocí lžičky tvoří kuličky, z nichž každá je zabalena do fólie. Ráno a večer budou takové sladkosti příjemným doplňkem čaje.
Antihelmintický odvar
50 g loupaných semen se nalije do sklenice vroucí vody a zapálí se po dobu 15 minut. Poté nalijte vývar do termosky a nechte 2-3 hodiny vařit. Před použitím přeceďte.Pijte 3x denně mezi jídly.
Recept na uvolnění stresu, úzkosti, napětí
Osušte a očistěte semena. Vezměte 100 g produktu, smíchejte se sklenicí medu a lžičkou skořice. Tmavá, neprůhledná sklenice s těsným víčkem je nejlepší nádobou pro skladování této směsi. Chcete-li zmírnit neustálé pocity úzkosti a strachu, užívejte každé ráno jednu polévkovou lžíci tohoto léku s čajem.
Co říkají kosmetologové
Cuketová zrna jsou ceněna i v kosmetologii. Svým složením účinně ovlivňují zdraví pokožky. Z dužiny plodů a semínek vyrábějí výživné masky na obličej a vlasy a omlazující odvary na pleť.
Omlazující odvar
Jedna sklenice drcených, oloupaných syrových semen se nalije do 1 litru čisté vody, přivede se k varu a nechá se 3 hodiny. Používejte jako pleťovou vodu po dobu 1-2 dnů.
Vlasová maska
Do prášku z cuketových semínek nalijte vodu v poměru 1:10. Smíchejte a naneste směs na vlasy. Zabalte si hlavu do froté ručníku. Po 20-30 minutách vlasy opláchněte vodou a opláchněte šamponem. Pro posílení účinku masky a zbavení se lupů do ní můžete přidat pár kapek levandulového nebo eukalyptového oleje.
závěry
Nyní víte vše o výhodách a možných škodách konzumace semínek cukety. Prospěšné vlastnosti semen jsou založeny na jejich jedinečném minerálním a vitamínovém složení. Zneužívání tohoto produktu může být škodlivé, zejména při smažení.
Semínka cukety pomáhají ženskému i mužskému tělu. Jejich pravidelné používání pomáhá zachovat krásu a mládí a dodržování norem a pravidel používání je klíčem k úspěšné léčbě mnoha nemocí.