Je možné podávat cibuli malému dítěti a v jakém věku?

Cibule je zdravým a nezbytným produktem pro lidské tělo. Obsahuje mnoho látek, které i malé děti potřebují k růstu a vývoji. Jelikož ale zelenina může dráždit trávicí systém, maminky se ji bojí dávat svým miminkům. Lékaři potvrzují výhoda cibule pro tělo dětí od určitého věku.

Chemické složení, nutriční hodnota, vitamíny a mikroprvky cibule

Tato zelenina je bohatá na vitamíny, fytoncidy a karotenoidy. Obsahuje flavonoidy, silice, mono a oligosacharidy, vlákninu, škrob, kyselinu jablečnou a citrónovou.

Vitamíny v cibuli:

• thiamin (B1);
• riboflavin (B2);
• kyselina pantothenová (B5);
• pyridoxin (B6);
• kyselina listová (B9);
• vitamín C;
• vitamín E;
• vitamín PP;
• biotin (vitamín H).

Mikro- a makroprvky:

• žehlička;
• jód;
• měď;
• zinek;
• fluor;
• chrom;
• mangan;
• kobalt;
• nikl;
• hořčík;
• vápník;
• sodík;
• fosfor;
• draslík;
• síra.

Nutriční hodnoty na 100 g:

• bílkoviny – 1,4 g;
• tuky – 0,2 g;
• sacharidy – 8,2 g;
• popel - 1 g;
• vláknina – 3 g;
• voda - 86 g.

Prospěšné vlastnosti

Díky širokému sortimentu užitečné vlastnosti Cibule se osvědčila jako pomocník při léčbě mnoha nemocí a udržování zdravého životního stylu. Tato zelenina má regenerační, antivirové, antiseptické, antihistaminové, anthelmintické, diuretické, hematopoetické, expektorační, tonizační a antiskorbutické vlastnosti.

Fytoncidy ve svém složení pomáhají ničit bacily tuberkulózy a záškrtu a patogenní mikroorganismy.

Používá se pro Studený a chřipce, ke snížení cholesterolu a cukru v krvi, k prevenci kardiovaskulárních a nádorových onemocnění, k udržení imunity.

Řeší problémy s hypovitaminózou v zimě a na jaře a normalizuje spánek, povzbuzuje chuť k jídlu a normalizuje trávicí procesy.

V jakém věku můžete dát cibuli dítěti?

Než se rozhodnete, kdy mohou děti dostávat cibuli, musíte se ujistit, že ji nemají onemocnění trávicího systému. Doporučuje se také nejprve zavést základní zeleninové doplňkové potraviny.

Kojenci jej mohou začít podávat v 7-8 měsících. Pokud je dítě krmeno z láhve, je povoleno zavádět přípravek do stravy od šesti měsíců.

Kdy může být zaveden do doplňkových potravin?

Cibuli lze přidávat do doplňkových potravin malého dítěte pouze ve vařené formě. Syrová bude dráždit sliznici miminka žaludek. Je lepší krmit děti červenými a bílými odrůdami - mají méně hořkosti a jejich složení se neliší od běžné cibule. Zelená cibule je také užitečná. Obsahuje více vitamínů B2 a PP, dále vlákninu, draslík a hořčík.

Kojencům lze přípravek podat i před dosažením jednoho roku věku.

Důležité! Poprvé by se do doplňkových potravin neměly současně s cibulí zavádět další neznámé potraviny. V opačném případě nebude jasné, jakou reakci tato konkrétní zelenina způsobí.

Jak správně zavést cibuli do doplňkových potravin

Trávicí trakt kojenců je stále nedokonalý a enzymy odpovědné za trávení potravy mají nízkou aktivitu. Proto Jakýkoli nový produkt musí být do stravy zařazen opatrně.

Cibule se zavádí do doplňkových potravin pro děti, počínaje velmi malými kousky (3-4 g), smíchané s obilovinami, masem nebo jinou zeleninou. Ve stejném množství můžete dát i zelenou, kterou přidáte k zelenině během vaření. Pokud dítě nepociťuje žádné nežádoucí reakce, lze množství zvýšit na 10-15 g.

Pozornost! Cibuli byste neměli dávat miminkům nalačno.

Pokud se u dítěte objeví alergické reakce nebo střevní potíže, krmení cibulí by mělo být přerušeno.

Proč by se dětem do určitého věku neměla dávat cibule

Každý nový produkt, který se zavádí do příkrmů pro kojence, má svůj vlastní termín. To je způsobeno nezralostí trávicího systému kojenců. Může být citlivá na neznámá jídla a reagovat nežádoucím způsobem. Děti nedostávají cibuli dříve, než se podává jiná zelenina.

I při vaření může tento produkt poškodit jemné sliznice úst, jícnu a žaludku dítěte., pokud je podán před dosažením věku 6 měsíců. Může také způsobit fermentaci ve střevech.

Škodlivost cibule pro malé děti

Časté krmení cibulí může u kojenců způsobit zvýšený krevní tlak a poruchy srdečního rytmu.

Další nežádoucí reakcí na přípravek je bolest břicha, tvorba plynu a průjem u kojenců.

U alergických dětí může zelenina vyvolat exacerbaci onemocnění.

U dětí s bronchiálním astmatem může záchvat vyvolat i vůně cibule.

Důležité! Existuje mnoho lidových receptů založených na cibuli. Děti však mohou užívat takové léky pouze po jídle.

Kontraindikace

Pokud má vaše dítě onemocnění trávicího traktu, jater, ledvin nebo srdce, neměli byste přípravek používat.

Musíte ho také vyloučit ze stravy dětí, které mají špatnou srážlivost krve, ospalost a snížený svalový tonus.

Závěr

Tělo malého dítěte nutně potřebuje vitamíny, minerály a vlákninu a cibule je dobrým zdrojem těchto látek. Od šesti měsíců věku může být tento produkt zaveden do doplňkové stravy pro kojence. Hlavní věc je dodržovat normu, která je pro dítě optimální a dát vařenou cibuli. Pokud neexistují kontraindikace, dítě obdrží pouze výhody.