Výhody a poškození feferonky pro muže

Při zmínce o zelenině, jako je feferonka, se mnoha lidem vybaví pouze jedna asociace spojená s její pikantní chutí. Ale jen málo lidí ví, kolik prospěšných vlastností obsahuje tento malý horký pod - o tom budeme mluvit v našem článku.

Složení a vlastnosti

Na světě je jich mnoho odrůdy feferonky, liší se od sebe tvarem plodu a stupněm štiplavosti. Zeleninu lze pěstovat jak na otevřeném prostranství, tak i doma, což znamená, že je k dispozici všem v kteroukoli roční dobu.

Bez ohledu na odrůdu má pepř bohaté a jedinečné složení vitamínů a minerálů. Obsahuje vitamíny A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, betakaroten, fosfor, cholin, železo, draslík a silice. Zelenina také obsahuje velké množství kyseliny askorbové.

Na 100 g výrobku je:

• bílkoviny – 1,38 g;
• tuk – 0,33 g;
• sacharidy – 7,31 g.

Kalorický obsah zeleniny je pouze 40 kcal na 100 g.

Když sníte pepř, ucítíte velmi pálivou, ale zároveň příjemnou chuť. Mnoho lidí dokonce zažívá „závislost“ na této pikantní zelenině. Je to dáno tím, že naše chuťové buňky reagují na spalující látku kapsaicin a vyvolávají produkci hormonů štěstí – endorfinů.

Produkt je široce používán jak v lidovém léčitelství, tak ve farmakologii. Na jejím základě se vyrábějí masti a spreje proti rýmě a bolestem kloubů.

Výhody a poškození feferonky pro zdraví mužů

Silnější pohlaví by toto koření nemělo zanedbávat.Vědci zjistili, že pálivá paprika má pozitivní vliv na mužské tělo:

• zvyšuje hladinu testosteronu;
• zabraňuje plešatosti;
• obnovuje a zvyšuje potenci;
• zabraňuje rozvoji zánětu prostaty;
• dodává tělu sílu a zvyšuje vytrvalost;
• Sexuální život se stává jasnějším a bohatším.

Důležité! Muži musí do svého jídelníčku pravidelně zařazovat pálivou papriku.

Obvykle červená paprika má blahodárný vliv na lidský organismus. Pomáhá v boji proti nachlazení, normalizuje oběhový systém, čistí cévy, podporuje růst vlasů a zlepšuje stav pokožky obličeje. Lékaři jej doporučují užívat při ateroskleróze, revmatismu a dně, astmatu a průjmu.

Spalující produkt pomáhá nepřibírat na váze, zlepšuje metabolismus, odstraňuje odpad a toxiny z těla. Mnoho vědců se přiklání k názoru, že pepř je výbornou prevencí rakoviny.

Zelenina má analgetický účinek a snižuje krevní tlak. Aby však byla feferonka prospěšná, musí být konzumována správně.

Jako každý produkt má i červený pepř kontraindikace; měl by být používán s opatrností, když:

• vředy a gastritida;
• onemocnění střevního traktu;
• onemocnění ledvin;
• prostatitida;
• migréna;
• poruchy spánku;
• zvýšená vzrušivost.

Normy použití

Navzdory pozitivnímu účinku, který mají hořké lusky na lidský organismus, je třeba při jejich konzumaci dbát opatrnosti. Nepoužívejte tuto zeleninu nadměrněaby nedošlo k exacerbaci gastrointestinálních onemocnění.

Stanovení denního příjmu pepře je problematické z toho důvodu, že u různých odrůd může být chuť výraznější nebo slabší. V průměru můžete sníst až 15 g (1 polévková lžíce) v mleté ​​formě a 1-2 lusky denně v čerstvé formě.

aplikace

Pálivé papričky se často používají k přípravě různých pokrmů. Při vaření se používá ve dvou formách:

• mletá – jako koření do teplých jídel, polévek, ryb, salátů, marinád;
• čerstvé – používá se především k rybím a masovým pokrmům a do zeleninových salátů.

Pozornost! Při práci s feferonkami používejte rukavice, při vaření se nedotýkejte očí a nosu.

Pro své blahodárné vlastnosti se feferonka používá i v lidovém léčitelství. Nejběžnějším typem aplikace je alkoholová tinktura. Má univerzální použití a snadno se připravuje.

Na přípravu lihové tinktury budete potřebovat 0,5 litru 90% lihu a 6 lusků feferonky. Lusky umelte na masovém mlýnku a přidejte alkohol. Poté ji umístěte na tmavé místo a nechte ji sedět dva týdny a denně protřepávejte nádobu s roztokem. Po uplynutí stanovené doby přecedíme přes gázu nebo síto.

Tato tinktura je vhodná pro vnější i vnitřní použití:

• jako obklady na svalové křeče, dnu a revmatismus, ke stimulaci růstu vlasů a odstranění celulitidy. Na rýmu pomáhá i alkoholový obklad na nohy;
• vnitřní použití spočívá v ředění tinktury v poměru 10-15 kapek na 50 ml vody. Roztok musí být konzumován 15 minut před jídlem. V tomto případě tinktura pomůže při průjmech, nachlazení a dalších poruchách. Před použitím byste se měli poradit se svým lékařem.

Přečtěte si také:

Jak připravit nakládané feferonky na zimu bez sterilizace.

Jak nakládat feferonky na zimu podle nejlepších receptů z celého světa.

Jak vařit papriky marinované s medem na zimu.

Závěr

Pálivá paprika není jen jedinečné koření, které zaujímá zvláštní místo ve vaření. Při správném použití může pálivá paprika pozitivně působit na zdraví mužů i na lidský organismus jako celek.

I děti, zejména školáci, ho mohou jíst v dávkách pro zlepšení paměti a mozkových funkcí. Pamatujte však, že byste tento produkt neměli zneužívat: jeho složky jsou extrémně aktivní a mohou způsobit značné poškození zdraví.