Je možné jíst meloun, pokud máte dnu a jaké jsou jeho výhody?
Léčba dny je dlouhodobá a komplexní. Dieta hraje důležitou roli v léčbě pacientů. Správná výživa pomáhá normalizovat produkci kyseliny močové a zlepšit celkové zdraví. Doporučuje se pestrá, výživná strava, přednostně potraviny rostlinného původu a mléčné výrobky.
Meloun je zvláště užitečný při dně. Ovlivňuje metabolismus purinů v těle, působí jako antioxidant, diuretikum, odvádí z těla toxické produkty látkové výměny, zabraňuje usazování solí kyseliny močové. V článku se podíváme na příznivé vlastnosti produktu pro léčbu a prevenci dny, jak jej správně používat a v jakém množství, aby nepoškodil tělo.
Krátce o nemoci
Dna je revmatické onemocnění způsobené ukládáním krystalů urátu sodného v různých tkáních.. Základem onemocnění jsou metabolické poruchy: zvýšená syntéza a snížené vylučování kyseliny močové a jejích derivátů – kyselých urátových solí v moči. Zvyšuje se hladina kyseliny močové v krvi, krystaly urátů se hromadí v tkáních, poté v ledvinách, což způsobuje akutní zánět.
Mezi faktory rozvoje onemocnění patří: dědičnost, obezita, strava, nadměrná konzumace alkoholu, masa, neaktivní životní styl. Dna může být sekundární a může se vyvinout při stavech doprovodných patologií, jako je diabetes mellitus, metabolické poruchy, arteriální hypertenze, lupénka, leukémie a krevní onemocnění.
V raném období nejsou žádné specifické příznaky. Jak nemoc postupuje, objevují se ataky akutní artritidy, střídající se s asymptomatickými obdobími. Dnové záchvaty se projevují akutní, ostrou bolestí v oblasti metatarzofalangeálního kloubu prvního prstu, lokální horečkou, otokem a zarudnutím kůže nad kloubem a poruchou motorických funkcí. Po 4-10 dnech záchvat prochází s vymizením doprovodných příznaků a obnovením motorické aktivity. Opakované relapsy jsou možné po několika měsících nebo dokonce letech, ale pokaždé se intervaly mezi dnavými záchvaty zkracují.
Hlavním cílem léčby dny je snížení koncentrace kyseliny močovéjak v krvi, tak v moči. Pro dosažení optimálních výsledků se doporučuje kombinovat farmakologické a nefarmakologické léčebné přístupy. Pacientům je třeba předepisovat nesteroidní protizánětlivé léky a léky snižující hladinu urátů. Pokud nedojde k úlevě, podávají se glukokortikosteroidy intramuskulárně.
Všem pacientům je předepsána dieta, která vylučuje konzumaci vnitřností, tučných masových vývarů, červeného masa, luštěnin a zeleniny a soli.. Je povoleno jíst vejce, nízkotučné ryby, maso, drůbež, nízkotučné mléčné výrobky, některé druhy zeleniny, ovoce a bobule. Odborníci na výživu doporučují zařadit do jídelníčku melouny a melouny. Melouny mají diuretický účinek, který urychluje proces odstraňování kyseliny močové z těla.
Přečtěte si také:
Meloun je bobule, ovoce nebo zelenina
Je možné jíst meloun, když máte dnu?
Meloun se již dlouho úspěšně používá k léčbě a prevenci onemocnění pohybového aparátu.. Je zvláště užitečný při dnavé artritidě, protože má mnohostranný účinek na patologický proces: tlumí zánět, snižuje obsah tekutin v tkáních, normalizuje metabolismus, je dobrým antioxidantem a diuretikem.
Pravidelnou konzumací můžete dosáhnout pozitivní dynamiky v léčbě dny za kratší dobu., snížit potřebu léků. Meloun se doporučuje zařadit do jídelníčku jako prevence revmatických onemocnění a komplikací.
Stejně jako všechny produkty má meloun kontraindikace, které je důležité nejprve identifikovat a vyloučit.. Pro získání maximálního přínosu pro tělo bez hrozby nežádoucích reakcí je důležité konzumovat ovoce s mírou a pouze po konzultaci s lékařem. Otázka, zda je možné jíst meloun během dnavé artritidy, se rozhoduje individuálně, s ohledem na věk pacienta, přítomnost doprovodných patologií, charakteristiky vývoje onemocnění a dynamiku léčby.
Odkaz. Meloun se konzumuje hlavně čerstvý po odstranění slupky a také se suší, suší, konzervuje a zpracovává na šťávu, med a kandované ovoce. Semena se používají i jako léčivka.
Vlastnosti pro nemoc
Léčivé vlastnosti melounu jsou dány jeho jedinečným chemickým složením, díky ovlivňuje různé aspekty vývoje a průběhu dnavé artritidy:
- kyselina askorbová - působí metabolicky, urychluje hojení tkání, podílí se na tvorbě kolagenu a steroidních hormonů, udržuje normální propustnost kapilárních stěn, stimuluje sekreci žluči, posiluje imunitní systém, tlumí záněty;
- vláknina – čistí tělo od odpadů a toxinů, normalizuje hladinu cukru v krvi, snižuje koncentraci cholesterolu, udržuje normální střevní mikrobiocenózu;
- vitamin B8 - zlepšuje přenos nervových vzruchů, obnovuje a udržuje funkci jater, neutralizuje cholesterol, nastartuje gastrointestinální trakt, aktivuje metabolismus lipidů, snižuje vysoký krevní tlak, což je zvláště důležité, když se na pozadí hypertenze vyvíjí dna;
- karoten - reguluje syntézu bílkovin, normalizuje metabolické procesy, je nezbytný pro zlepšení vlastností a složení kostní tkáně a je dobrým antioxidantem;
- kyselina listová (vitamín B9) - zajišťuje normální fungování imunitního systému, podílí se na metabolismu purinů, aminokyselin, syntéze nukleových kyselin, procesech krvetvorby, podporuje zdraví nových buněk v těle;
- kyselina nikotinová (vitamín B3) - zlepšuje stav tkáňového metabolismu a mikrocirkulace, snižuje otoky, normalizuje složení krevních lipidů, snižuje hladinu cholesterolu, reguluje metabolismus purinů, aminokyselin, tuků;
- Vitamin D - zajišťuje normální vývoj kostí, zabraňuje měknutí kostní tkáně, ovlivňuje celkový metabolismus, podporuje ukládání vápníku v kostech;
- vitamin E - chrání před tvorbou volných radikálů, podporuje metabolické procesy v kosterním svalstvu, zlepšuje imunitu, normalizuje hmotnost, snižuje hladinu glukózy v krvi;
- vitamin K - zlepšuje vstřebávání a reguluje hladinu vápníku v krvi, normalizuje metabolismus v pojivové a kostní tkáni, je nezbytný pro normální činnost jater, ledvin a žlučníku;
- jód příznivě působí na metabolismus bílkovin a lipidů, podporuje metabolické rozkladné procesy, má protizánětlivé, antiseptické a lokálně dráždivé účinky.
Systematická konzumace melounu pro dnu nasytí tělo mikro- a makroelementy: sodík, draslík, vápník, hořčík, fosfor, železo, mangan, měď, selen, fluor, zinek.
Výhody a škody
Meloun má celkově blahodárný vliv na organismus, na funkce pohybového aparátu. Je zdrojem vitamínů A, B, C, E, K, PP, mikro- a makroprvků nezbytných pro normální udržování životně důležitých procesů v orgánech a tkáních.
Meloun má protizánětlivé, analgetické, tonizující, antiseptické, diuretické, antioxidační účinky, v menší míře působí projímavě. Konzumace sladkého ovoce pomáhá kompenzovat nedostatek železa, zlepšuje stupeň jeho vstřebávání a příznivě ovlivňuje složení a vlastnosti krve.
Meloun je součástí stravy při onemocněních kardiovaskulárního, trávicího, nervového a močového systému. Normalizuje metabolismus, odstraňuje chloridové soli a přebytečnou tekutinu z těla. Díky přítomnosti vlákniny ve složení dobře čistí trávicí trakt, přitom neobsahuje prakticky žádný tuk, aktivuje metabolismus lipidů, což podporuje hubnutí.
Meloun má uklidňující účinek na nervový systém, zmírňuje úzkost a normalizuje noční spánek., zlepšuje náladu, zlepšuje stav pokožky, vlasů, nehtů, posiluje imunitní systém.
Negativní recenze o nebezpečí melounu pro tělo jsou vzácné.. Jsou spojeny s nadměrnou konzumací nebo individuální nesnášenlivostí produktu. Meloun může být škodlivý v kombinaci s mléčnými výrobky a alkoholickými nápoji. Kojící matky by měly s melounem zacházet opatrně, protože může způsobit zažívací potíže miminka.
O prospěšných vlastnostech jiných plodin:
Účinek na kyselinu močovou
Biologicky aktivní složky v plodech melounu ovlivňují metabolismus purinů: snižují hladinu koncentrace solí kyseliny močové, zabraňují tvorbě urátových usazenin v tělesných tkáních a ledvinovém systému, podporují jejich rozpouštění a mají analgetický účinek.
Při léčbě dny se meloun používá pro svůj močopudný účinek.: narušuje vstřebávání iontů chlóru a sodíku v ledvinových tubulech, zvyšuje rychlost tvorby moči a zvyšuje jejich vylučování močí. V důsledku toho se zmenšuje objem tekutiny vyplňující mezibuněčné prostory v orgánech a tkáních a otok ustupuje.
Odkaz. Dnes neexistuje jednotný názor na to, co je meloun - bobule, ovoce nebo zelenina. Podle kulinářské a botanické klasifikace je meloun definován jako ovoce: má sladkou chuť a nachází se v ovocných salátech, dezertech a nápojích. Biologové řadí meloun mezi zeleninu, protože roste na bylinných rostlinách, má dlouhý stonek, patří do rodiny dýní a je příbuzný okurce, dýni a tykvi.Kromě toho se melouny vyznačují vlastnostmi bobulí: tenká slupka zvenku, tvrdá semena uvnitř, šťavnatý střed, takže nemůžeme vyloučit, že meloun je nepravá bobule.
Pravidla a normy spotřeby
Denní příjem melounu závisí na věku pacienta, charakteristice průběhu onemocnění, přítomnosti doprovodných patologií a stavu trávicího systému.. Odborníci na výživu doporučují používat produkt jako svačinu mezi hlavními jídly, bez pití vody, mléka, džusu atd. Průměrný denní příjem je 200-300 g.
Jednodenní půst na melounu zahrnuje 6-8 dávek produktu, každá 200-300 g, ale ne více než 1,5-2 kg za 24 hodin. Tato dieta je považována za přísnou kvůli nízkému obsahu kalorií, takže ji lze používat maximálně jednou za dva týdny.
Rada. Meloun se nedoporučuje jíst mimo sezónu nebo na začátku prodeje kvůli riziku vysokého obsahu chemikálií a dusičnanů, které se používají k urychlení růstu a dozrávání plodů.
Kontraindikace
Seznam kontraindikací je omezen na anamnézu alergií na přípravek, diabetes mellitus a dyspepsii (poruchy trávení). Abyste se však vyhnuli případným nežádoucím reakcím v podobě lokální alergické reakce, měli byste se před konzumací melounu poradit se svým lékařem.
Závěr
U dny má velký význam správná výživa a obohacování stravy. Odborníci na výživu jmenují melouny a melouny mezi potraviny, které musíte mít. Jejich pravidelné užívání zesiluje účinek diuretik, zmírňuje bolest a zánět a zvyšuje pohybovou aktivitu. Pro dosažení pozitivní dynamiky v léčbě dnavé artritidy je však důležitá konzervativní terapie v kombinaci s dietou.