Jaké jsou rozdíly mezi pšenicí, žitem, ovsem a ječmenem: fotografie a srovnávací charakteristiky
Mnoho obyvatel města může obilniny posoudit pouze podle pekařských a cukrářských výrobků, těstovin, cereálií, cereálií a piva z nich vyrobených. Ne každý ví, jak plodiny rostou, jaké jsou jejich vlastnosti, jak se liší pšenice od žita nebo ječmene.
Náš článek bude obsahovat všechna „e“ v tomto tématu. Čtěte dále a dozvíte se, jak tyto nejcennější rostliny pro život vypadají, jejich složení, prospěšné i škodlivé vlastnosti.
Charakteristika rostliny: jak vypadá, chemické složení, nutriční hodnota
Obiloviny se dělí na obilná zrna (pšenice, žito, ječmen, oves) a zrna prosa (proso, kukuřice, čirok, rýže). První skupina má zimní a jarní formy, vyznačující se mrazuvzdorností.
Žito
Kultivované žito neboli žito seté je jednoletá rostlina z čeledi obilnin. Stonek je sláma 60 až 200 cm dlouhá s 5-7 internodií. Nese čárkovité listy, skládající se z listové čepele dlouhé 15 až 25 cm a ucha na její bázi, které kryje stonek.
Vláknitý kořenový systém se nachází v horních vrstvách půdy, ale v hlinitopísčité půdě může proniknout až do hloubky 1,5 m. Květenstvím žita je hustý dvouřadý dvoukvětý klas. Plodem je podlouhlé zrno, bočně mírně zploštělé.
Věří se, že semeno žita pochází z polního plevele rostoucího v podhůří Kavkazu, Malé Asie a Střední Asie.V Rusku se pěstuje především produktivnější ozimé žito. Jarní žito se vysévá pouze v Zabajkalsku, Jakutsku a střední Sibiři, kde ozimé žito vymrzá kvůli nízkým zimním teplotám.
Odkaz. V centrálních oblastech Ruské federace se jarní žito používá jako záchranná síť v případě úhynu ozimých plodin.
Pšenice
Kultivovaná pšenice - jednoletá rostlina z čeledi trav (poagrass) třídy jednoděložných a sdružuje druhy patřící do tří sérií, které se liší počtem chromozomů v somatických buňkách:
- diploidní;
- tetraploidní;
- hexaploidní.
Pšenice se dále dělí na pšenici tvrdou (druhy s membránovými zrny a nahými zrny tetraploidní řady) a měkkou pšenici (druhy hexaploidní řady).
Stonek rostliny je dutá sláma, pokrytá podlouhlými kopinatými listy. Kořenový systém je vláknitý. Květenství je podlouhlý, někdy čtyřstěnný složitý klas s 3-5 kvetoucími klásky umístěnými na jeho stonku, z nichž každý je po stranách obalený šupinami. Plodem je jednosemenné zrno, ve kterém je tenké oplodí pevně srostlé s obalem semene.
Zrno může být moučné nebo sklovité a má bílou, červenou a někdy fialovou barvu.
Odkaz. Pšenice je jednou z nejstarších pěstovaných obilnin. Na území moderního Íránu, Turecka a Sýrie to bylo známé v 6-5 a v Rusku - ve 4-3 tisíciletí před naším letopočtem. E. Na území Ruské federace se pěstují především jarní odrůdy měkké a tvrdé pšenice a zimní odrůdy se pěstují pouze v jižních oblastech.
Oves
Oves setí nebo pěstování - Jednoletá bylina z čeledi trav, pěstovaná jako krmivo a částečně jako obilnina. Lodyha ovsa je sláma vysoká 50 až 170 cm, na které jsou umístěny čárkovité střídavé listy skládající se z listové čepele a pochvy. Kořenový systém je vláknitý. Květenstvím je rozložitá lata tvořená 1-3 kvetoucími nebo vícekvětými klásky. Plodem je zrno.
Severovýchodní provincie Číny a Mongolska jsou považovány za místo narození ovsa a na Rusi byly po mnoho staletí pokrmy z ovesných vloček (ovesných vloček) a želé z ovesných vloček každodenním jídlem. Kultivovaný oves se dělí na oves filmový a nahý podle typu květinového filmu. V Rusku se dává přednost produktivnější filmové formě.
Odkaz. První zmínka o ovesném želé je v Nestorově kronice („Příběh minulých let“), nejstarším textu kroniky z počátku 12. století.
Ječmen
Tato jednoletá nebo víceletá rostlina z čeledi travnatých má slaměný stonek 50 až 110 cm dlouhý s čárkovitými listy, vláknitým kořenovým systémem a jednokvětými klásky, sedícími po třech na každém výběžku klasu.
V agronomické praxi se používá ječmen, který se dělí na 3 poddruhy:
- víceřadý;
- dvouřadý;
- středně pokročilí.
V Rusku se vysévají pouze víceřadé a dvouřadé poddruhy s použitím převážně jarních odrůd. Zimní plodiny se pěstují na severním Kavkaze.
Ječmen se používá jako krmná a potravinářská plodina (z obilovin se vyrábí perličkový ječmen a ječmen) a používá se také jako hlavní surovina v pivovarnictví.
Ječmen - jedna z nejstarších kulturních rostlin. Předpokládá se, že v období neolitu byl zaveden do kultury v různých oblastech nezávisle na sobě.
Chemické složení, nutriční hodnota obilovin a také hmotnost živin obsažených ve 100 g jedlé porce jsou uvedeny v tabulce:
Nutriční hodnota a živiny | Žito | Pšenice | Oves | Ječmen |
Obsah kalorií (kcal) | 283 | 305 | 316 | 288 |
Bílkoviny (g) | 9,9 | 11,8 | 10 | 10,3 |
tuk (g) | 2,2 | 2,2 | 6,2 | 2,4 |
Sacharidy (g) | 55,8 | 59,5 | 55,1 | 56,4 |
Vláknina (g) | 16,4 | 10,8 | 12 | 14,5 |
voda (g) | 14 | 14 | 13,5 | 14 |
popel (g) | 1,7 | 1,7 | 3,2 | 2,4 |
vitamíny (mg) | ||||
Beta karoten | 0,02 | 0,01 | 0,02 | — |
V 1 | 0,44 | 0,44 | 0,47 | 0,33 |
AT 2 | 0,2 | 0,15 | 0,12 | 0,13 |
AT 4 | 30,4 | — | 110 | 110 |
V 5 | 1 | 0,85 | 1 | 0,7 |
V 6 | 0,41 | 0,38 | 0,26 | 0,47 |
E | 2,8 | 3 | 1,4 | 1,7 |
RR, NE | 3,5 | 7,8 | 4 | 6,5 |
Niacin | 1,3 | 5,3 | 1,5 | 4,5 |
makroživiny (mg) | ||||
Draslík | 424 | 337 | 421 | 453 |
Vápník | 59 | 54 | 117 | 93 |
Křemík | 85 | 48 | 1000 | 600 |
Hořčík | 120 | 108 | 135 | 150 |
Fosfor | 366 | 370 | 361 | 353 |
Mikroelementy | ||||
železo (mg) | 5,4 | 5,4 | 5,5 | 7,4 |
mangan (mg) | 2,77 | 3,76 | 5,25 | 1,48 |
zinek (mg) | 2,04 | 2,79 | 3,61 | 2,71 |
kobalt (mcg) | 7,6 | 5,4 | 8 | 7,9 |
měď (µg) | 460 | 470 | 600 | 470 |
molybden (µg) | 18 | 23,6 | 39 | 13,8 |
selen (mcg) | 25,8 | 29 | 23,8 | 22,1 |
Chemické složení těchto plodin se liší v závislosti na odrůdě, půdních a klimatických podmínkách, hnojivech, prekurzorech a způsobech pěstování.
Jaké jsou podobnosti a rozdíly mezi žitem, pšenicí, ovsem a ječmenem?
Navzdory příbuzenské příbuznosti se obiloviny velmi liší jak morfologickými, tak biologickými vlastnostmi.
Podle vzhledu
Všechny čtyři rostliny mají následující podobnosti:
- vláknitý kořenový systém;
- stonek ve tvaru dutého brčka, ve spodní části rozvětvený (odnožovací uzel);
- čárkovité nebo čárkovitě kopinaté listy;
- drobné oboupohlavné květy shromážděné v mnohokvětých kláscích tvořících na vrcholu stonku složitý klas nebo latu;
- ovoce - obilí.
Mezi těmito obilovinami však existují rozdíly:
- žito má nejvyšší stonky;
- před dozráním má žito světle zelenou barvu a pšenice je v závislosti na odrůdě růžovočervená nebo namodralá;
- před vyhozením klasu má u ovsa rubová strana spojení listu se stonkem „jazyk“ a u ječmene jsou v místě připojení dvě „klasy“;
- klasy žita a tvrdé pšenice mají vždy svislé ořezy, zatímco klasy měkké pšenice jsou rozptýleny jak nahoru, tak do stran (existují odrůdy měkké pšenice bez ostny);
- u ječmene nízkého vzrůstu mají klásky zubatou žíru a vyšší oves na rozdíl od jiných obilnin latovité květenství;
- žitné zrno je protáhlé, oválné, s „vousem“;
- v ječmeni - široký, po stranách zploštělý (po vymlácení zůstává v šupinách);
- ovesné zrno je pokryto měkkými, lisovanými chlupy, podlouhlými, s chocholem a rýhou, na konci špičaté;
- Zrna pšenice mají vzhledem k obrovské rozmanitosti druhů a odrůd různé velikosti a tvary, ale obvykle jsou u měkké pšenice krátká s trsem (kulatým, polosklovitým nebo na zlomu moučnatá), u tvrdých odrůd jsou zrna protáhlý se slabě ohraničeným chomáčem nebo bez něj (na lomu hranatý, sklovitý).
Mezi obilniny patří také Triticale, životaschopný hybrid (amphidiploid) pšenice a žita.
Podle vlastností
Žito, pšenice, ječmen a oves jsou považovány za plodiny severního původu, které v létě vyžadují dlouhé denní světlo, které během vegetačního období procházejí stejnými fenologickými fázemi:
- klíčení;
- odnožování;
- Střílení;
- nadpis;
- květ;
- zrání.
Pro plný rozvoj však každá z obilnin vyžaduje určité klimatické podmínky a složení půdy.
Žito je díky svému vyvinutému kořenovému systému nenáročné na složení půdy a dobře roste na lehké písčité půdě, přičemž dobře přijímá prospěšné prvky nezbytné pro vývoj i ze špatně rozpustných látek.
Ozimé žito je odolnější vůči mrazu a zimě a také méně náročné na vláhu než pšenice. Při vhodném otužování rostlin na podzim snese tato obilnina v závislosti na odrůdě teploty od -27 do -35°C.
Pšenice byla pěstována dříve a má více odrůd než žito. Je také několikanásobně vyšší než tato plodina, pokud jde o produktivitu. Při pěstování tvrdé i měkké pšenice jsou však na rozdíl od žita vyžadovány zvláštní agrotechnické podmínky:
- půdy by měly být černozemní nebo podzolické s neutrální nebo nízkou kyselostí;
- pšenice je méně odolná vůči chorobám a poléhání a má nízkou odolnost vůči plevelům;
- tvrdá ozimá pšenice je méně odolná vůči zimě a měkká jarní pšenice je náročnější na závlahu (její pravidelnost a hojnost).
Oves je plodina mírného pásma. Je nenáročný na teplo a půdní podmínky, ale je vlhkomilný (v období botování je nutná intenzivní závlaha). Pro dosažení maximálních výnosů by teplota během klíčení semen měla být 12-16 °C a pro tvorbu generativních orgánů a plodů - 16-22 °C. Optimální kyselost půdy je pH 5-7.
Jarní ječmen má ve srovnání s jinými obilnými zrny zkrácenou vegetační dobu za podmínek dlouhého denního světla a je považován za nejodolnější vůči mrazu a horku mezi ostatními obilninami.
Sazenice ječmene úspěšně odolávají krátkodobým mrazům do -10°C, takže v severních oblastech dozrává rychleji, ale v jižních a jihovýchodních oblastech poskytuje lepší výnosy.
Prospěšné vlastnosti pro tělo žita, pšenice, ovsa a ječmene
Nejužitečnější je naklíčená pšenice – má obrovský energetický potenciál, zlepšuje imunitu a čistí tělo od toxinů díky vysokému obsahu vitamínů B, antioxidantů a mikroelementů.
Ovesné vločky v kombinaci s ovocem, ořechy nebo mlékem udržují kosti silné, posilují cévy a odstraňují aterosklerózu. Konzumace odvarů z obilí pomáhá při léčbě impotence a neplodnosti.
Nejužitečnější prvek ječmene - nestravitelná vláknina.Kaše a polévky jsou dobré při hubnutí, při lupénce, pyodermii a ekzémech, při střevních onemocněních je dobrý slizový odvar.
Která je zdravější?
Žito je podle odborníků na výživu nejzdravější z obilovin. S nejnižším obsahem kalorií má nejvyváženější obsah vitamínů, makro- a mikroprvků.
V lidovém léčitelství celá a naklíčená zrna se používají k léčbě onemocnění žaludku, urogenitálního a kardiovaskulárního systému, cukrovky a nachlazení.
Škody a kontraindikace konzumace žita, pšenice, ovsa a ječmene
Pšeničná jídla se nedoporučují při ulcerózní kolitidě, hyperfunkci endokrinních žláz a cukrovce.
Oves nemá žádné kontraindikace, ale pokud trpíte selháním ledvin nebo srdce, je lepší je nepoužívat.
Ječná kaše se nedoporučuje dětem do dvou let.
Žitný chléb a otruby jsou kontraindikovány během exacerbace gastritidy, stejně jako u pacientů se žaludečními vředy.
Co je škodlivější?
Tvrdit, že jedno ze zrn je škodlivější, je zcela mylné. Méně užitečné jsou zpracované výrobky a výrobky z nich (například krupice a instantní ovesné vločky).
Vážným nebezpečím pro osoby s individuální nesnášenlivostí je lepek (skrytý alergen), který všechny tyto obiloviny obsahují.
Závěr
Obiloviny mají biologické i morfologické rozdíly, ale pro člověka je nejdůležitější faktor, který je spojuje. Žito, pšenice, oves a ječmen jsou pěstované rostliny, které poskytují hlavní potravinový produkt – obilí, krmivo pro zvířata a suroviny pro mnoho průmyslových odvětví.