Výhody a poškození semen melounu pro tělo

Každý ví, že meloun je chutný a zdravý produkt. Ale jen málo lidí přemýšlí o prospěšných vlastnostech semen melounu, protože je považuje za odpad. Mají však jedinečné léčivé vlastnosti a pomáhají čistit a omlazovat tělo.

V článku budeme hovořit o výhodách a škodách semen melounu, způsobu sklizně, skladování a použití pro léčebné a preventivní účely.

Je možné jíst semena melounu?

Meloun je unikátní produkt s bohatým minerálním a vitamínovým složením. Semena obsažená v plodech téměř 100% kopírují příznivé vlastnosti dužiny melounu, s výjimkou jejich vysokého obsahu kalorií.

Základní vlastnosti: čištění střev od toxinů, zlepšení vstřebávání živin, normalizace fungování ledvin a jater. Proto můžete a dokonce musíte jíst semena melounu. Jsou užitečné zejména pro děti a těhotné ženy.

Složení a nutriční hodnota

Melounová semínka jsou bohatá na následující vitamíny a minerály:

• vitamíny A, C, B3, B6, B9;
• karoten;
• sodík;
• hořčík;
• draslík;
• vápník;
• žehlička;
• zinek;
• jód;
• fosfor;
• selen;
• mangan.

Kalorický obsah semen melounu je 555 kcal na 100 g.

Produkt obsahuje:

• tuk – 49,05 g;
• bílkoviny – 30,23 g;
• sacharidy – 4,71 g.

Pro ty, kteří si hlídají váhu, se doporučuje sníst maximálně 100 g semínek denně.

Prospěšné vlastnosti a poškození

Meloun a jeho semena obsahují velké množství antioxidantů, které zvyšují imunitu, brzdí proces stárnutí organismu, podporují kardiovaskulární systém a posilují cévy.Semena obsahují hodně vitamínu C a betakarotenu, jehož působení je zaměřeno na likvidaci volných radikálů a posílení imunitního systému.

Semena regulují fungování leukocytů a pomáhají v boji proti škodlivým virům a bakteriím. Vitamin C podporuje obnovu tkání.

Látky obsažené v semenech melounu se podílejí na tvorbě kolagenu, kožní tkáně, šlach, vazů a cév.

Draslík a zinek normalizují spánek, snižují krevní tlak a zvyšují odolnost vůči stresu snížením hladiny hormonu kortizolu. Hrst melounových semínek okysličí krev, uvolňuje mozek a poskytuje uklidňující účinek. Zinek zpomaluje proces buněčné smrti způsobený volnými radikály.

Melounová semínka jsou bohatá na vlákninu, která normalizuje trávení. Výzkum podporuje přínosy produktu při léčbě chronické zácpy zvýšením střevní motility. Melounové semínko snižuje kyselost žaludek, zmírnění pálení žáhy.

Semena obsahují látku zvanou adenosin, která pomáhá ztenčovat a zklidňovat krevní oběh v celém těle.

Odkaz. Hustá krev je jednou z hlavních příčin srdečního selhání.

Melounová semínka jsou dobrá pro zrak. Obsahují beta-karoten, který se po vstupu do těla přeměňuje na vitamín A.

Semena mohou být zdraví škodlivá, pokud:

1. Překročení denní normy. Vzhledem k vysokému obsahu kalorií se semena melounu nedoporučují konzumovat při obezitě a při hubnutí.
2. Konzumace s alkoholickými nápoji, medem a mlékem. To může vést k gastrointestinální nevolnosti.
3. Exacerbace žaludečních vředů, duodenálních vředů a gastritidy.

Účinky semen melounu

Sušená semínka melounu působí blahodárně na organismus.Jejich prospěšné vlastnosti jsou několikanásobně větší než potenciální poškození, pokud nejsou dodržována pravidla použití. Muži ocení přínos pro reprodukční systém.

Ženy zaznamenají zlepšení stavu pokožky, vlasů a nehtů, zejména v těhotenství. Použití semen při léčbě onemocnění srdce, trávicího traktu, ledvin a jater zvyšuje terapeutický účinek léků a snižuje jejich dávkování.

Výhody pro tělo mužů, žen i dětí

Melounová semínka jsou vhodná pro těhotné ženy. Kyselina listová, minerály, vitamíny příznivě působí na vývoj plodu.

U dětí se zlepšuje paměť a schopnost učení. Přípravek pomáhá školákům soustředit se a naplňuje je energií. Semena jsou zvláště užitečná v zimě na pozadí nedostatku vitamínů a celkové únavy těla. Těhotné ženy a děti konzumují semínko syrové, protože většina prospěšných látek se smažením ztrácí.

Zinek je dobrý pro muže. Minerál je zodpovědný za produkci a kvalitu spermií. Kyselina listová v kombinaci se zinkem pomáhá při léčbě prostatitidy a působí jako prostředek k prevenci patologie. Melounová semínka jsou silným afrodiziakem, které stimuluje mužskou potenci.

Na různé nemoci

Melounová semínka jsou účinná při léčbě mnoha nemocí a stavů lidského těla:

• mají schopnost odstraňovat toxiny z jater, střev a slinivky břišní;
• normalizovat stav diabetes mellitus;
• vyčistit žlučové cesty, zmírnit stagnaci žluči v důsledku cholecystitidy;
• odstranit kyselinu močovou, zabránit tvorbě kamenů a písku v močovém měchýři a ledvinách;
• zvýšit koncentraci, zlepšit paměť;
• nasytit tělo vitamíny B;
• regulovat fungování mužského genitourinárního systému, zvýšit potenci;
• posílit vlasy a nehtovou desku;
• zmírnit dermatitidu;
• urychlit odstranění sputa během bronchitidy;
• zvýšit účinek léků při léčbě jater;
• zpomalit hromadění tuků v jaterních buňkách;
• zabránit rozvoji aterosklerózy.

aplikace

Melounová semínka mají komplexní účinek na tělo. Například odvar na čištění jater pomáhá zbavit se jiných patologických stavů. Správné používání produktu přináší tělu pouze výhody.

Semínka se konzumují sušená celá nebo mletá na mouku. Používá se k přípravě nálevů, odvarů a koktejlů. Semena z nezralého melounu a naklíčená semena by se neměla konzumovat. Obsahují toxické látky a negativně ovlivňují organismus.

Pro přípravu mouky se suchá semena melou v mlýnku na kávu nebo se melou v hmoždíři na koření. Prášek se užívá jedna čajová lžička ráno nalačno. Používá se k léčbě cukrovky a čištění střev.

Pro přípravu mléka přidejte čerstvá melounová semínka do 500 ml vody, přidejte med nebo hnědý cukr a vyšlehejte mixérem dohladka. Nápoj účinně odstraňuje hleny při onemocněních průdušek a plic.

Na koktejl namelte syrová semínka na mlýnku na maso, přidejte 1 litr kravského mléka a přiveďte k varu.

Olej z melounových semínek má velký léčivý potenciál. Prodává se hotový a přidává se do salátů jako dresink.

Odkaz. Sušené suroviny se déle skladují a zelená semena mají celou řadu prospěšných vlastností.

V lidovém léčitelství

Melounový olej je široce používán v lidovém léčitelství. Přípravek pomáhá zbavit se písku a ledvinových kamenů, reguluje činnost jater a srdečního svalu, snižuje hladinu cukru a zlepšuje metabolické procesy. Doporučuje se vzít 1 polévkovou lžíci. l. třikrát denně s jídlem. Průběh léčby je 3-4 měsíce.

Při problémech s pomočováním a patologiemi prostaty použijte hojivý odvar z 1 polévkové lžíce. l. semena melounu a 200 ml vařeného mléka. Melounová mouka zvyšuje potenci. Pro terapeutické účely je předepsáno 50 g přípravku ráno a večer. Syrová semena zvyšují motilitu spermií a zabraňují rozvoji adenomu prostaty.

Infuze mouky z melounových semen pomůže v boji proti cholecystitidě. Pro jeho přípravu přidejte 1 lžičku do 200 ml mléka. produkt a vařte čtyři minuty. Užívejte třikrát denně po dobu jednoho týdne.

Přípravek dokáže rychle zbavit tasemnice a nahradit drahá léčiva. Chcete-li to provést, nalijte plnou sklenici prášku ze semen sklenicí vroucí vody a nechte hodinu. Poté hmotu důkladně vymačkejte a konzumujte půl sklenice hodinu před jídlem třikrát denně. Průběh léčby je 10-30 dní v závislosti na velikosti parazita.

Odkaz. Syrová semena zlepšují tok žluči a pankreatické sekrece.

V kosmetologii

Odvar z melounových semínek je skutečným elixírem mládí. Zinek podporuje omlazení organismu jako celku. Pro jeho přípravu přidejte 1 polévkovou lžíci do 200 ml vroucí vody. l. semena a vařte tři minuty. Přípravek se používá k otírání obličeje a krku, oplachování vlasů a koupelím rukou.

Mouka ze semen pomůže vybělit pokožku obličeje. Používá se k přípravě masky. K tomu se prášek smíchá se sušeným mlékem a vodou v libovolných poměrech.Výstupem by měla být hustá směs. Maska se nanese na obličej, nechá se 15 minut a smyje se teplou vodou.

Jejich olej z melounových semínek vyživuje suchou pokožku, eliminuje šupinatění a hluboce hydratuje. Produkt se smíchá s čerstvě vymačkanou hroznovou šťávou a melounovou dužinou. Výsledná kaše se aplikuje po dobu 10 minut, poté se smyje.

Denní sazby spotřeby

Denní příjem semínek melounu by neměl překročit 100 g denně. To je způsobeno vysokým obsahem kalorií v produktu a také schopností způsobit zácpu a těžkost v žaludku.

K vyrovnání nedostatku vitamínů a minerálů v zimě užívejte 1 polévkovou lžíci prášku třikrát denně. Produkt se nalije sklenicí vroucí vody a nechá se 30 minut. Konzumuje se vychlazené.

Jak sušit semena

Technologie sušení melounových semínek je jednoduchá. Z řezaného ovoce se odstraní jádro, semena se oddělí a promyjí se pod tekoucí vodou. Poté se rozloží na plech v tenké vrstvě, přikryjí se gázou a nechají se uschnout na balkoně nebo venku, aby se zabránilo přímému slunečnímu záření.

Jak a kde skladovat

Melounová semínka se nejlépe uchovávají v plátěných nebo papírových sáčcích asi tři roky. Vyberte skladovací místo, které není vlhké a tmavé.

Kontraindikace

Melounová semínka se nedoporučují používat, pokud:

• žaludeční vřed v akutní fázi;
• vysoká koncentrace žaludeční šťávy;
• individuální nesnášenlivost složek;
• narušení sleziny;
• laktace.

Přečtěte si také:

Návod krok za krokem, jak vybrat ten správný meloun.

Jak si vyrobit lahodnou a zdravou melounovou šťávu doma.

Top 8 nejlepších receptů na přípravu melounu v sirupu na zimu do sklenic.

Závěr

Melounová semínka jsou jedním z nejlepších prostředků pro očistu těla od produktů látkové výměny, toxinů a parazitů. Dokonale zasytí a doplní nedostatek minerálů a vitamínů.

Tradiční léčitelé je používají k přípravě léků, které zvyšují potenci, normalizují funkci ledvin a jater a odstraňují hlen. Při správném používání a dodržování denní normy jsou nežádoucí reakce minimalizovány.