Pohanka
Nekonečné diety, vzdání se oblíbených jídel, „zdravý“ půst – k těmto a mnoha dalším trikům se ženy uchylují, aby shodily pár nenáviděných kilogramů a pročistily tělo. Můžete však dosáhnout požadovaného výsledku...
Začnete-li ráno sklenicí vody a porcí pohankové kaše s mlékem, vaše tělo dostane potřebné aminokyseliny, posílí imunitní systém a budete mít dobrou náladu. Nízkokalorická a nutriční hodnota pohanky vám pomůže ztratit...
Pohanka je považována za jednu z nejzdravějších potravin a v kombinaci s kefírem se stává léčivým pokrmem. Pohanková kaše je součástí komplexů hubnutí, jsou na ní založeny i monodiety. ...
Pohanka s kefírem je u nás jedním z nejoblíbenějších receptů na hubnutí. Cereálie se jedí jak syrové, tak i dušené nebo vařené. Kombinace těchto produktů přispívá...
Pohanka s kefírem je chutná a zdravá kombinace potravin. Pokud to budete jíst ráno, můžete zhubnout: 3-5 kg nadváhy zmizí v prvních třech dnech kefírovo-pohankové diety. Jak vařit...
Pohanka je často součástí hypoalergenní stravy.V některých případech však tato obilovina sama o sobě může způsobit alergickou reakci. Pokud byla dříve negativní reakce těla na pohanku připisována individuální nesnášenlivosti, pak...
Přestože je pohanka považována za originální ruský produkt, v mnoha moderních rodinách není častým hostem na stole. Než se však rozhodnete, zda pohankovou kaši jíst nebo ne, měli byste se blíže podívat...
Mnozí slyšeli o výhodách naklíčené pohanky, ale věří se, že klíčení doma je obtížné, trvá dlouho a toto jídlo je pouze pro vegetariány. Ale to není pravda. Z článku se dozvíte, co...
Pohanka je nepostradatelným produktem při vaření, ze kterého se připravuje mnoho různých pokrmů. Odborníci na výživu nedoporučují k nim přidávat cukr, protože neutralizuje příznivé vlastnosti obilovin. Podívejme se, k čemu se hodí pohanka...
