Pohanka
Dny půstu jsou oblíbené mezi lidmi, kteří si hlídají postavu. Umožňují vám zbavit se přebytečných kilogramů, aniž byste narušili metabolismus. Za nejpřínosnější považují lékaři dny dobře živeného půstu. Tento výlet zahrnuje...
Pohanka je oblíbenou a nepostradatelnou obilninou téměř v každé kuchyni. Užitečnost pohanky je dána jejím bohatým složením. Pohanka se pro své vlastnosti využívá nejen při vaření, ale také v lidovém léčitelství. ...
Neustálá únava, zhoršení stavu kůže, nehtů a vlasů, bezpříčinná slabost: to vše jsou příznaky anémie (nebo jednoduše řečeno anémie). Jeden z nejoblíbenějších produktů, který obsahuje železo a zvyšuje...
Denní stolice jsou považovány za normální a zadržování stolice nebo pravidelné obtížné vyprazdňování je zácpa. Pro normalizaci funkce střev je nutné upravit jídelníček. Laxativní dieta zahrnuje potraviny bohaté na vlákninu,...
Bezprostředně po narození dítěte a během prvního roku života je důležité správně organizovat jeho výživu. Koneckonců na tom závisí aktivita, vývoj a růst dítěte. Na produkty a jejich množství se vztahují zvláštní požadavky...
Půst na pohance a jablkách je levná, jednoduchá a bezpečná metoda, jak se zbavit přebytečných kilogramů. Dvě hlavní složky kromě korekce hmotnosti vyčistí střeva od odpadů a toxinů, zlepší trávení...
Kefír s pohankou po ránu je výbornou variantou pro zdravou a chutnou snídani. Tento jednoduchý recept má na tělo celou řadu pozitivních účinků – od udržení postavy až po zbavení se přebytečných kil...
