Pohanka

Proč lidé v Rusku tolik milují pohanku a proč ji cizinci nejedí?
904

Pohanka je levná a zdravá obilovina, častý host ve stravě průměrného Rusa. Od dětství jsme zvyklí jíst pohanku. Nicméně západní země, ačkoli to klasifikují jako užitečný produkt, ...

Výběr správného zrna: která pohanka je lepší, tmavá nebo světlá, jaká kritéria věnovat pozornost
973

Pohanka je obilovina, kterou mnozí oblíbili a milovali. Obsahuje užitečné vitamíny a minerály a zasytí tělo na dlouhou dobu. Moderní trh nabízí různé odrůdy této obiloviny. Liší se vzhledem, výhodami...

Prospěšné vlastnosti a obsah kalorií pohanky dušené vroucí vodou
461

Obiloviny jsou bohatým zdrojem energie a látek cenných pro tělo. Cereálie čistí střeva, zlepšují trávení a metabolismus. Pravidelná konzumace obilnin snižuje riziko srdečních a cévních onemocnění o 20 %, ...

Jak jíst pohanku, jak zhubnout: kolik gramů denně?
1305

Pohanka je považována za jednu z nejzdravějších obilnin. Obsahuje mnoho cenných mikroelementů a esenciálních aminokyselin. Zároveň má bohatou chuť a výrazné aroma. Pohanka obsahuje velké množství „pomalých“ sacharidů...

Jak jíst pohanku na hubnutí: recepty se sójovou omáčkou a dalšími nízkokalorickými omáčkami
593

Mezi různými režimy a metodami hubnutí jsou nejrozšířenější diety založené na cereáliích. Pohanková dieta je levný, jednoduchý a účinný způsob, jak se dostat do formy a ubrat přebytečné centimetry...

Jaký je rozdíl mezi zelenou pohankou a běžnou pohankou, která je zdravější?
601

Jak se zelená pohanka liší od běžné pohanky? Tuto otázku si kladou lidé, kteří znají pouze hnědé obiloviny. Blahodárné a léčivé vlastnosti zelené pohanky z ní udělaly oblíbené jídlo nadšenců zdravé výživy. Tato lahodná...

Pohanka na hubnutí: můžete ji jíst při dietě?
505

Lidé dali pohance jméno „královna obilovin“. Pohanka je nenáročná na přípravu, milují ji děti i dospělí, pokrmy na jejím základě najdete v nejrůznějších dietách. Obsahuje...

Neuvěřitelné výhody pohankových slupek na zahradě
978

Pohankové slupky jsou cenným materiálem pro pěstování rostlin. Je levný, ale výsledky jeho použití ohromí i zkušené zahradníky. Vlastnosti slupek z nich dělají univerzální prostředek pro urychlení růstu a vývoje ...

Pokyny pro kupující: jak správně vybrat pohanku
689

Pohanka je jednou z nejzdravějších a nejčastěji konzumovaných obilovin. Obsahuje mnoho minerálů a vitamínů, je lehce stravitelné a vhodné pro výživu v každém věku. Pro blahodárný účinek...

Co tělu chybí, když neustále toužíte po pohance?
976

Správná výživa je klíčem ke zdraví a zvýšené výkonnosti. Neustálý nedostatek některých životně důležitých látek může vyprovokovat různá onemocnění a často vám tělo samo řekne, jaké prvky mu chybí. ...

Zahrada

Květiny