Je meloun diuretikum nebo ne: diuretické vlastnosti a pravidla použití
Meloun není jen gastronomický zájem. Mnozí ho milují pro jeho léčivé vlastnosti. Ne každý ví, zda je meloun diuretikum nebo ne, i když je to jedna z jeho hlavních vlastností.
Díky svému diuretickému účinku rostlina melounu zmírňuje otoky a pomáhá urogenitálnímu systému při jeho špatné funkci. Meloun vás dokáže zbavit kamenů a písku v ledvinách. Je také skvělou kamarádkou pro ty, kteří si hlídají postavu nebo se chtějí zbavit přebytečných kil.
Aromatické diuretikum
Je meloun diuretikum nebo ne? Meloun se k léčebným účelům používá již od starověku. O jeho použití psala i Avicenna. Meloun si poradí s depresivními stavy, zlepšuje fungování imunitního systému, střev a šetrně je čistí od odpadů a toxinů díky přírodní vláknině a odstraňuje špatný cholesterol.
Meloun se používá k léčbě:
- cholelitiáza a urolitiázy;
- játra;
- cévní systém;
- játra;
- ledviny;
- močového systému.
Ovoce je prospěšné pro močový systém díky svým diuretickým vlastnostem. Meloun působí mírně a je patrný jeho diuretický účinek.
Odstín. Meloun by se neměl jíst po nebo s mlékem, kefírem nebo jinými mléčnými výrobky. Tato kombinace způsobuje žaludeční potíže nebo rozrušení stolice.
Vlastnosti melounu jako diuretika
Tato melounová kultura má výrazné diuretické vlastnosti.Zbavuje tělo přebytečné tekutiny, pomáhá odstraňovat kameny a písek z ledvin, protože minerály obsažené v ovoci přispívají k jejich odbourávání. Meloun snižuje bolest a pomáhá rychleji léčit onemocnění ledvin.
Diuretického účinku melounu je dosaženo díky tomu, že mění rovnováhu sodíku a draslíku ve prospěch druhého. Jako diuretikum se používá nejen melounová dužina, ale také semena, ze kterých se připravuje odvar. Zmírňuje záněty a čistí ledviny.
Jak používat meloun jako diuretikum
Produkt je nejužitečnější, když se konzumuje čerstvý, i když zmrazená dužina melounu si zachovává své vlastnosti až tři měsíce. Norma melouny pro dietyzaměřené na hubnutí nebo odstranění otoků - 1,5-2 kg. Existuje další vzorec pro výpočet míry spotřeby, který se používá v lidovém léčitelství: 1 kg melounu na 35 kg tělesné hmotnosti.
Během terapeutické diety vypijte alespoň 2 litry vody. Délka diety je tři dny. Denní příjem melounu je rozdělen do 3-4 dávek. Ostatní produkty jsou z nabídky vyloučeny.
Pro ty, kterým takováto omezení jídla připadají obtížná nebo mají zdravotní problémy, je lepší nahradit monodietu kombinovanou. Je povoleno lehké jídlo: nízkotučné polévky, maso a sýry. Ranní jídlo začíná ovesnými vločkami. Jídla se připravují ve zlomcích, snaží se vyhnout přejídání.
Léčivé ovoce užívejte odděleně od hlavních jídel. Při takové dietě je denní norma melounu 600-800 g. Délka diety je 7-10 dní.
Pro jaké účely je vhodný?
Tradiční medicína doporučuje diuretika pro pacienty s onemocněním ledvin, urolitiázou a přítomností písku v močovém systému. Takové produkty pomáhají smýt kameny a písek, zmírňují zánět a snižují bolest.
Má podobný účinek i meloun? Nepochybně. Odplavuje kameny, odstraňuje bolesti a otoky – časté společníky onemocnění ledvin.
Otoky, které se objevují během těhotenství, lze také odstranit melounem. Ale dlouhodobé, omezující diety nejsou povoleny. Dny půstu jsou povoleny, ale přísně podle indikací ošetřujícího lékaře.
Pozornost! Pokud máte ledvinové kameny, určitě se před zahájením léčby melounem poraďte se svým lékařem. Pokud jsou kameny velké, mohou ublížit - ucpou potrubí. Ve stádiu exacerbace onemocnění ledvin byste se také neměli léčit sami a sladkou dietu zahájit až po konzultaci s odborníkem.
Podle receptur tradiční medicíny
Melounová semínka jsou účinným diuretikem. Nejčastěji se používají k léčebným účelům. Připraví se následující odvar: 10 g suchých semen se vaří se sklenicí vroucí vody a udržuje se ve vodní lázni po dobu 15-20 minut. Poté se uzavře, zabalí a nechá se asi tři hodiny.
Při zánětech prostaty, nemocech se ztíženým močením nebo ledvinových kamenech se osvědčil tento lék: 1 polévková lžíce. l. semena melounu zalijeme 250 ml horkého mléka. Kompozice je infuzována po dobu 30 minut a užívá se půl sklenice dvakrát denně.
Proč meloun pomáhá zhubnout
Meloun pomáhá při hubnutí díky čtyřem faktorům:
- přírodní vláknina, která vstupuje do střev, čistí je od odpadu a toxinů, pomáhá obnovit mikroflóru;
- chuť na sladké otupuje chutě na nezdravé sladkosti a pečivo;
- melounová dužina zasytí a je v ní velmi málo kalorií - 38-60 kcal;
- diuretický a mírně projímavý účinek pomáhá při hubnutí.
Dietní jídlo pro štíhlost
Jednosložková dieta na štíhlost je totožná s dietou na zmírnění otoků: 1,5-2 kg dužiny melounu, 1,5-2 litry vody, až 500 ml zeleného čaje – to jsou povolené potraviny na den. Doporučená délka diety je 1-2 dny, maximálně však týden.
Kombinovaná dieta trvá pět dní. Celkem bude pět jídel. Meloun se konzumuje ke snídani a odpolední svačině, přičemž denní příjem se dělí přibližně na polovinu. Interval mezi užíváním melounové dužiny a jiných produktů by měl být alespoň dvě hodiny.
Na druhou snídani vypijte sklenici nízkotučného jogurtu, biokefíru nebo nízkotučného kefíru. Oběd se může skládat z kaše dle vašeho výběru: pohanka nebo rýže bez oleje, cukru, s malou nebo žádnou solí, plus neslazený čaj. K večeři je povolena pohanková kaše, 100 g libového masa - kuřecího nebo hovězího a malá porce syrové nakrájené zeleniny.
To je zajímavé. Meloun je silný a účinný prostředek na cestě ke štíhlosti. Stimuluje tělo, aby spustilo produkci hormonu štěstí - serotoninu. Vzniká také při konzumaci čokolády. Díky tomuto efektu se můžete zbavit chuti na nezdravé sladké a zároveň si zlepšit náladu.
Jak pomáhá močovému systému a ledvinám
Melounová dužina je bohatá na vlákninu a vitamíny, díky kterým se rychleji léčí nemoci ledvin a močového měchýře. Otok, který onemocnění ledvin často doprovází, odezní.
V lidovém léčitelství jsou melounová semínka široce používána: odstraňují otoky a odplavují kameny, zmírňují záněty v ledvinách a močovém měchýři. Odvary ze semínek, pročišťující ledviny a močové cesty, poskytují rychlou úlevu od bolesti při vyprazdňování.
Kontraindikace
Při konzumaci melounu byste měli dodržovat střídmost a nepřejídat se. Existují také kontraindikace:
- alergická reakce, individuální nesnášenlivost k produktu;
- zánět žaludku, vřed duodenum, žaludek;
- cukrovka.
Kojící matky by měly být opatrné, protože u dětí se může vyvinout kolika nebo zažívací potíže, dokonce i alergie. Poté, co dítě dosáhne tří měsíců, může matka zavést produkt do své stravy v malých porcích a pečlivě sledovat stav dítěte.
Lidé náchylní k průjmům by meloun neměli nadužívat, protože tyto plody působí mírně projímavě.
Přečtěte si také:
Závěr
Meloun je diuretikum, které pomáhá rozdrtit kameny a odstranit je z ledvin, zmírnit otoky. Melounová dužina a lidové prostředky ze semen čistí ledviny, snižují bolest a zánět. Plody se úspěšně používají v dietní výživě zaměřené na hubnutí. Melounová kultura je spolehlivým pomocníkem v boji proti stresu a špatné náladě.