Proč je dýňová šťáva pro muže dobrá: připravte a používejte léčivý nápoj správně

Dýně je cenný potravinářský produkt. Konzumuje se čerstvý, dušený, pečený, solený, upravuje se kandované ovoce a med a zpracovává se na šťávu a pyré. Plody rostliny mají unikátní chemické složení, díky kterému příznivě ovlivňují stav a funkce trávicího, nervového a močového systému. Dýňová šťáva je prospěšná zejména pro muže. Je nezbytný pro normální vývoj kostí a svalové tkáně, působí jako antioxidant a podílí se na produkci testosteronu, mužského pohlavního hormonu odpovědného za sexuální zdraví a libido.

V tomto článku se podrobně podíváme na výhody dýňové šťávy pro muže, jak ji správně připravit a užívat, abyste získali maximální užitek bez poškození zdraví.

Výhody dýňové šťávy pro mužské tělo

Dýňová šťáva má blahodárný, všestranný účinek na organismus. Jeho přínos pro zdraví mužů je zřejmý, protože obsahuje zinek, arginin a fosfor. Tyto biologicky aktivní složky stimulují produkci mužských pohlavních hormonů, zlepšují kvalitu spermií, obnovují fyziologickou odpověď na sexuální vzrušení a zvyšují sexuální aktivitu.

Dužnina plodů je zdrojem vápníku a draslíku, které posilují kosterní systém a klouby, zajišťují normální relaxaci a stahování cév a svalů, nervosvalový přenos vzruchů, podílejí se na hormonální a intracelulární sekreci. Dýňová šťáva se široce používá k prevenci aterosklerózy, ischemie a hypertenze.

Dýňová šťáva příznivě působí na gastrointestinální trakt a močový systém: aktivuje látkovou výměnu, snižuje hladinu cholesterolu, obnovuje činnost jater, odstraňuje toxické látky.

Mezi další léčivé vlastnosti zeleninového nápoje patří schopnost brzdit zánětlivé procesy, uklidňovat nervový systém, zlepšovat noční spánek, zvyšovat odolnost organismu vůči infekcím a nepříznivým vnějším i vnitřním faktorům.

Odkaz. Dýňová šťáva v kombinaci s konzervativní terapií různých patologií snižuje potřebu léků, jejich dávkování a průběh léčby, snižuje sklon k chronickému onemocnění a snižuje riziko komplikací a nových relapsů.

Složení a vlastnosti

Prospěšné vlastnosti dýně jsou dány jejím rozmanitým chemickým složením:

1. Vitamín A - silný antioxidant. Zpomaluje proces stárnutí, podílí se na tvorbě nových buněk, chrání membrány mozkových buněk, normalizuje metabolismus, obnovuje a udržuje epiteliální tkáň, urychluje hojení ran. Dobré pro oči, zabraňuje vzniku šedého zákalu.
2. Vitamín B1 — nezbytné pro normální průběh procesů růstu a vývoje, udržení celkového stavu a funkcí nervového a trávicího systému, myokardu.
3. Vitamin B2 - vytváří nové krvinky, zajišťuje normální hladinu železa v těle, zlepšuje stav pokožky, vlasů, očí, podporuje energetický metabolismus, regeneruje a obnovuje tělesné tkáně.
4. vitamín B3 (kyselina nikotinová) – podílí se na metabolismu tuků, bílkovin, aminokyselin, normalizuje tkáňové dýchání, zlepšuje mikrocirkulaci, rozšiřuje cévy, snižuje koncentraci cholesterolu, udržuje zdravou pokožku.
5. Vitamín B6 - zodpovědný za vstřebávání bílkovin, tuků, nenasycených mastných kyselin, zlepšuje činnost jater, nervové soustavy, podílí se na metabolismu, krvetvorbě, snižuje křeče a svalové křeče, působí močopudně.
6. Vitamín B9 (kyselina listová) – udržuje zdraví oběhového a imunitního systému, snižuje riziko anémie, rakoviny, průjmů a depresí. Normalizuje spánek, zlepšuje náladu a má pozitivní vliv na činnost mozku.
7. vitamín E - podporuje normální funkci gonád, chrání tělo před bakteriální infekcí, reguluje proces stárnutí a zabraňuje vzniku nových radikálů. Navíc obnovuje poškozené jaterní buňky a aktivuje funkce imunitního systému.
8. Vitamín C (kyselina askorbová) - posiluje drobné kapiláry, zvyšuje elasticitu a pevnost stěn cév, snižuje jejich propustnost. Podílí se na metabolických procesech nezbytných pro plné fungování jater, ledvin a srdce.
9. Pektinové látky. Normalizují metabolické procesy, zlepšují motilitu střev, neutralizují toxické kovy a radioaktivní prvky. Zlepšují také periferní krevní oběh a mají mírné protizánětlivé a analgetické účinky.
10. Celulóza. Čistí gastrointestinální trakt, játra, ledviny, krev, zlepšuje trávení, urychluje lipolýzu a metabolismus, poskytuje dlouhotrvající pocit sytosti, což umožňuje zmenšit velikost porcí a vzdát se mlsání.

Plody dýně obsahují velké množství mikroprvků (zinek, hořčík, fluor, kobalt, železo, měď) a makroprvků (vápník, draslík, sodík, hořčík, fosfor, chlór, síra).

Terapeutický účinek na různá onemocnění

Tradiční medicína doporučuje používat dýňová šťáva pro léčbu a prevenci onemocnění trávicího, nervového, urogenitálního systému, srdečního svalu.

Zvažme výhody zeleninového nápoje v případě konkrétní patologie:

1. Prostatitida. Inhibuje zánětlivý proces, ničí a zabraňuje další progresi a proliferaci infekce, normalizuje metabolismus a krevní oběh a odstraňuje překrvení.
2. Dna a další revmatická onemocnění. Zmírňuje akutní dnavé záchvaty, snižuje koncentraci kyseliny močové v krvi a zabraňuje usazování urátů v kloubech a ledvinách. Zvyšuje motorickou aktivitu, neutralizuje známky zánětu (edém, otoky).
3. Ateroskleróza, ischemie. Zlepšuje reologické vlastnosti krve, stav stěn cév: zvyšuje jejich elasticitu, pevnost, snižuje propustnost, reguluje hladinu cholesterolu.
4. Hypertenze. Navrací krevní tlak do normálních hodnot, aktivuje funkce centrálního nervového systému, kardiovaskulárního systému a ledvin.
5. Diabetes. Normalizuje metabolické procesy, odstraňuje radioaktivní a toxické kovy z těla, neutralizuje volné radikály a aktivně se podílí na tvorbě inzulínu.
6. Obezita. Nasycuje tělo užitečnými vitamíny a mikroelementy, čistí odpad a toxiny, odstraňuje přebytečnou tekutinu a nastartuje metabolismus. Zlepšuje činnost trávicího traktu, čistí játra, ledviny a krev.
7. Červi. Ovlivňuje parazity, včetně tasemnic, způsobuje svalovou paralýzu a nervosvalovou blokádu helmintů.
8. Jaterní patologie a otoky. Díky svým diuretickým vlastnostem snižuje obsah tekutin v tkáních a serózních dutinách, zvyšuje odolnost jater vůči agresivnímu působení vnějších a vnitřních faktorů. Obnovuje také narušený metabolismus lipidů, snižuje koncentraci cholesterolu, zvyšuje intenzitu regenerace orgánů a zvyšuje detoxikační vlastnosti jater.
9. Hemoroidy. Zlepšuje mikroflóru tlustého střeva, působí projímavě, usnadňuje proces vyprazdňování, stimuluje střevní motilitu, působí jako antioxidant.

Dýňová šťáva se používá jako adjuvans při léčbě nervových poruch, atopické dermatitidy, impotence, cholecystitidy a srdečního selhání.

Důležité! Dýňová šťáva je zvláště užitečná v období podzim-zima. Doplňuje nedostatek vitamínů, mikro- a makroprvků v těle, posiluje antimikrobiální imunitu a snižuje riziko infekce.

Jak vyrobit dýňový džus

Pro přípravu zeleninového nápoje je lepší vzít ovoce pěstované bez pesticidů. Nápoj se na zimu uchovává ve skleněné nádobě nebo se připravuje po částech.

Existuje několik způsobů, jak vyrobit dýňový džus:

1. Dýňovou dužinu bez slupky nakrájíme na malé kostičky a pomocí odšťavňovače vymačkáme šťávu. Přidejte med, cukr, citronovou šťávu, smetanu podle chuti.
2. Dýni omyjte, zbavte kůry a semínek, nakrájejte na malé kousky, abyste získali 1 kg dužiny. Z 1 litru vody a 200 g cukru připravíme sirup, přivedeme k varu, nalijeme na dýni, blanšírujeme 5-10 minut, dokud zelenina nezměkne. Vychladlou dýni přemístěte do samostatné nádoby, pomocí mixéru rozmixujte na kaši, zřeďte sirupem v poměru 1:1. Pro zlepšení chuti můžete přidat 500 ml pomerančové šťávy. Znovu dejte na oheň, po varu vařte 2-3 minuty. Podávejte vychlazené.
3. Z oloupané a nakrájené dýně připravte šťávu pomocí odšťavňovače. Přidejte cukr rychlostí 3-5 polévkových lžic. l. na 1 litr šťávy přivedeme k varu, na mírném ohni 5 minut povaříme. Nápoj lze konzumovat po vychladnutí nebo horký nalít do sterilizovaných sklenic.
4. 1 kg oloupané dýně nastrouhejte na hrubém struhadle, přendejte do kovové nádoby a zalijte destilovanou vodou po úroveň dýně. Vařte na mírném ohni do změknutí. Přidejte citronovou šťávu nebo kůru dle vlastního výběru a pomocí mixéru rozmixujte ingredience na kaši. Přidejte cukr podle chuti, vodu, pokud je nápoj velmi hustý, zapálte, po varu vařte 5-10 minut.

Jak využít dýňový džus na podporu mužského zdraví

Optimální denní příjem nápoje je dán celkovým zdravotním stavem, věkem člověka, stádiem onemocnění a cíli terapie. Pro léčebné účely se doporučuje konzumovat 200-250 ml nápoje, ne však více než 400 ml denně. Je lepší to udělat večer, před spaním. K prevenci nemocí stačí 100-200 ml šťávy.

Dýňová šťáva se hodí k dalším zeleninovým a ovocným nápojům. Může být zředěn podle vašeho výběru červená řepa, jablko, mrkev, pomeranč, celerová šťáva. Pro větší užitek při přípravě nápoje po částech přidejte cukr nahradit medem (pokud na něj nejste alergičtí), přidejte pár kapek citronové šťávy.

Podmínky skladování

Šťávu je lepší neskladovat, ale připravit si každý den čerstvou porci. Skladovatelnost čerstvě vymačkaná šťáva při pokojové teplotě je 1-2 hodiny, v chladničce při teplotě od +2 do +7 stupňů - 12-24 hodin v uzavřené plastové nebo vakuové nádobě. Při zmrazení se šťáva skladuje déle, ale ne déle než 12 měsíců, přičemž léčivé vlastnosti a chemické složení zůstávají nezměněny.

Kontraindikace

Absolutní kontraindikací pití dýňového džusu je individuální nesnášenlivost. Měl by být předepsán s opatrností, pokud se v anamnéze vyskytla onemocnění, jako jsou:

• gastritida s vysokou kyselostí;
• akutní urolitiáza;
• cukrovka 1 typ;
• průjem;
• tvorba velkých kamenů ve žlučníku, žlučových cest;
• zánětlivé procesy v gastrointestinálním traktu během exacerbace.

Recenze

Názory lidí o škodě a prospěchu dýňová šťáva jsou nejednoznačné. Výsledek závisí na různých faktorech a stavu pacienta (věk, pohlaví, přítomnost doprovodných patologií), příčinách a charakteristikách průběhu onemocnění a hlavním léčebném režimu.

Pozitivní recenze potvrzují účinnost zeleninového nápoje při léčbě a prevenci onemocnění gastrointestinálního traktu, nervového systému, srdce a krevních cév. Recenze od mužů naznačují, že dýňová šťáva zlepšuje potenci a erekci. Negativní názory jsou spojeny s nedostatkem účinku. A jen ojedinělé případy hlásí výskyt nežádoucích účinků.

Alexey Chernyshov, 45 let: „Miluji dýni v jakékoli podobě.Pro zpestření jídelníčku si moje žena vyrábí vlastní dýňový džus. Velmi chutná dobrota. Užitečnost pro konkrétní orgán nebo systém je obtížné posoudit, ale je faktem, že se zlepšila celková pohoda, zvýšila se vytrvalost a schopnost pracovat a stolice se normalizovala. Pití nápoje utlumí pocit hladu a mezi hlavními jídly není potřeba svačit. Výsledkem je minus 2,5 kg za měsíc, bez změny denní stravy.“

Ilya Proskurenko, 53 let: „Zbytečný nápoj při léčbě prostatitidy. Nelze jej užívat samostatně, bez léků a v kombinaci s léky je obtížné objektivně posoudit jeho účinek. Pozitivní je, že chutná, je levná a snadno se připravuje doma. Nezaznamenal jsem žádné vedlejší účinky."

Závěr

Dýňová šťáva je zásobárnou vitamínů, minerálů, mikro- a makroprvků nezbytných pro normální fungování trávicího, kardiovaskulárního, močového, nervového systému a metabolismu. Působí jako antioxidant, má protizánětlivé, kapilární ochranné, hepatoprotektivní vlastnosti.

Přes všechny pozitivní vlastnosti má použití dýně kontraindikace, jejichž přítomnost musí být před zahájením léčby objasněna. Proto, aby bylo dosaženo pozitivního výsledku při léčbě/prevenci různých onemocnění, měla by být otázka vhodnosti pití dýňové šťávy projednána s lékařem.